Buenos para todo

¿Cuál de estos deportes serían complementarios
entre sí?. Foto: BAER

Irapuato, Gto.- Nadie pone en duda los beneficios del ejercicio, nadie cuestiona el hecho de que el sedentarismo produce problemas de salud, pero sí podríamos afirmar que la ignorancia sobre los propios avances se convierte en una causa importante para abandonar una rutina; durante la infancia y la adolescencia, los niveles de energía no nos dan tiempo a explorar los límites físicos, únicamente nos preocupamos por hacer las cosas y, si no podemos, entrenar más fuerte hasta que salgan, en última instancia, cambiar la disciplina, si la anterior superó nuestras expectativas, pero rara vez llegamos a ello porque los cambios los hacemos por probar o por seguir a otros o por un cambio de interés, no porque no podamos, aunque una disciplina sea nuestro fuerte o porque más nos guste,

¿Qué beneficios trae consigo la interdisciplinariedad? La parte obvia es que activaríamos músculos variados con el resultado de un fortalecimiento global y más parejo que, de lo contrario, no alcanzaríamos con una sola disciplina; también nos permitiría la apreciación de las capacidades de los demás y así, dejar de suponer que cualquiera es capaz de hacer lo mismo que un profesional. Por último y más importante, la fortaleza mental para afrontar el hecho de que habrá personas mejores que nosotros sin que eso signifique que no vale la pena realizar cada actividad. Un plus sería que la destreza adquirida en un deporte, por ejemplo el voleibol, serviría para realizar otro como el ser portero en el fútbol por el buen uso de manos y la fuerza de salto.

Un buen tema de tesis sería el saber qué combinaciones optimizarían las potencialidades de cada atleta, es decir, si a algunos ya habiendo definido el deporte con el cual competirán, sabrían cómo obtener mayores beneficios complementando sus rutinas con los deportes más afines al suyo, sin que se convirtiera en una receta “infalible” para todo el mundo, sino que fuera el resultado de un diagnóstico puntual para cada individuo. Bien visto, También podría ser un nicho de oportunidad para futuros entrenadores o preparadores físicos (que éstos deben hacerlo desde hace tiempo), principalmente en el sector aficionado sin el temor de que las técnicas de cada deporte vaya a confundir a sus pupilos.

Lo que trato de decir es que se trataría de una especialización que tuviera que ver con las proporciones del cuerpo humano, el aprovechamiento de la energía con respecto de éstos, la ergonomía relacionada con los instrumentos de entrenamiento y el desarrollo de cada disciplina y, más importante, la previsión de lesiones. Es posible que esté mencionando algo que ya lleven a cabo en la Escuela Nacional de Educación Física, que mi ignorancia se evidencie por falta de averiguaciones y que, de plano como dicen por ahí, me esté orinando fuera de la bacinica, pero ¿qué tal si no lo habían contemplado? ¡El panorama que les estaría abriendo a los teóricos del deporte y  y la cultura física! Arroz y Salud.

Beto